自信のある自分になるには、とにかく話し方と動作をゆっくりすること!

こんにちは、元・吃音症で、現在は吃音克服に関する情報発信をしている、みっきーと申します。

「吃音の人は落ち着いて話せば大丈夫!」は不正解でもあり正解でもあるの記事でも書きましたが、吃音症の人は早口になっている傾向があります。そこで、その際は、戦場カメラマンの渡部陽一さんの話し方を参考にする方法を紹介しました。

理想的な話し方とは?

ゆっくりと落ち着いていて聞き取りやすい話し方をすると、自信のある人と周りから思われるようになります。まず前提として、主に男性限定になってしますのですが、男らしい低い声で話すことを目指しましょう。早口の時ってなんだか高い声になりませんか?なので、反対に低い声を出して、ゆっくり話すようにしましょう。

また、男らしい低い声はとても魅力的ですよね。身近に見本となる人がいれば良いのですが、もしそういう人がいない場合は、例えば芸能人だと堤真一さん、福山雅治さん、高橋一生さんなんかが良いですね!私は、福山さんがあれだけモテる1番の原因はあの声なんじゃないかとすら思っています。もちろん、元々の声質もあるので、同じように話すのは難しいですが、最初はモノマネするつもりでいいので、その人に成りきるつもりで、テレビやYoutubeを見ながら、魅力的な声の出し方を研究しましょう!

この時の注意点としては、「絶対に吃音を克服する為のトレーニングだと思わないこと」です!吃音を強く意識して話し方のトレーニングを行うと、かえって吃音が悪化することもあるので、絶対にやめてください!あくまで、これは自信のある自分になるためにセルフイメージを高めるトレーニングです。「このトレーニングにより、人間的な魅力を向上させるんだ」という意識で、取り組みましょう!

男性は男らしい低い声で、ゆっくりと力強く話しましょう!女性の場合は、ゆっくりとという部分は同じで、「この人魅力的」という参考にする人を見つけて、落ち着いた印象を持たれるような話し方を目指しましょう!

動作も大事!

そして、自信のある人に見られるための方法は、話し方だけではありません。

自信のある人に見られるための動作も身につけましょう!

吃音の人は早口だけではなく、なんとなく動作がせっかちではないですか?私も吃音で悩んでいたころは、なんだか落ち着きがなく、ちょこまか動いていたような気がします。動作についても、話し方と同じで、自分が思っている以上に落ち着きの無さが伝わってしまいますので、想像以上にゆっくりでいいです。例えるなら、オードリーの春日さんの登場シーンくらいでも構いません。あれほど胸を張る必要はありませんが、堂々と背筋をのばして、ゆったりと歩いてください!それだけで、自信のあるように見えます。

また、動作に関しては更に意識してほしいことがあります。それは、自分で余計な場所を触らないということです。あなたは特に緊張する場面で、ついついクセで髪を触ったり、腕を組んだり、爪を噛んだり、顔を抑えたりしていませんか?これらの動作はすべて自信がない人に見えてしまいますので、人前で自分の首より上を触るのは絶対にやめてください!また、両手を合わせるのも、なんだかモジモジしているように見えますね。なので、これもやめましょう!

①人前では首から上を触らない②両手を絶対に合わせない。このルールを徹底するだけで、見違えるくらいにあなたの印象が変わります。

まとめ

今回の記事をまとめると、自信のある人と周りから見られるようになる方法は①魅力的な声でゆっくりと話す②ゆっくりとした動作で余計なクセを治すということです。

周りからの印象が変わることで、自分自身にも自信がついて、セルフイメージが高まりますので、是非試してくださいね!

それではまた!

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